Cách chăm sóc khoang miệng cho phụ nữ mang thai

1. Tăng lượng dinh dưỡng và duy trì cân bằng dinh dưỡng. Ngoài việc bổ sung đầy đủ protein, vitamin A, D, C và một số chất vô cơ như lượng canxi và phốt pho cũng rất quan trọng. Tăng lượng chất dinh dưỡng trong thai kỳ không chỉ có thể bảo vệ người mẹ mà còn tăng cường khả năng sửa chữa tổn thương của mô cơ thể, và nó cũng rất hữu ích cho sự phát triển của răng thai nhi.

2. Khám răng miệng định kỳ và điều trị bằng miệng kịp thời. Khi mang thai, các bệnh về răng miệng sẽ phát triển nhanh chóng và kiểm tra thường xuyên có thể đảm bảo phát hiện sớm và điều trị sớm, do đó các tổn thương được giới hạn ở một khu vực nhỏ. Đối với các bệnh răng miệng nghiêm trọng hơn, tam cá nguyệt thứ hai (4 đến 6 tháng) nên được điều trị tại một thời điểm tương đối an toàn.

3. Chú ý đến vệ sinh răng miệng khi mang thai, nắm vững các phương pháp chăm sóc răng miệng và nhấn mạnh vào việc đánh răng hiệu quả hai lần một ngày. Có bằng chứng cho thấy nếu bạn có thể duy trì vệ sinh răng miệng, viêm nướu sẽ khó sản xuất. Đối với phụ nữ mang thai dễ bị sâu răng, một số fluoride tại chỗ, chẳng hạn như nước súc miệng fluoride và màng fluoride, có thể được sử dụng một cách thích hợp.

4. Sử dụng kẹo cao su mà không cần sucrose để làm sạch răng của bạn, chẳng hạn như kẹo cao su xylitol. Xylitol là một chất làm ngọt được chiết xuất từ bạch dương hoặc sồi. Nó không chứa sucrose, vì vậy nó không gây sâu răng. Kẹo cao su này có tác dụng thúc đẩy tiết nước bọt, giảm axit hóa miệng, ức chế vi khuẩn và làm sạch răng. Nếu bạn có thể nhai một miếng sau bữa ăn và trước khi đi ngủ ít nhất 5 phút mỗi lần, tỷ lệ sâu răng có thể giảm khoảng 70%.