Kiến thức chăm sóc răng miệng

Răng trắng và hơi thở tươi là những dấu hiệu của sức khỏe và tăng sự tự tin cá nhân. Quan tâm đến vệ sinh răng miệng và chăm sóc sức khỏe răng miệng tốt sẽ làm cho mỗi ngày vui hơn và nụ cười rực rỡ hơn.

Răng giống như một người yêu trung thành, cho dù đó là chua, ngọt, đắng hay cay, nó có thể thỏa mãn mong muốn nếm thử hương vị của cuộc sống. Tuy nhiên, nếu không có sự chăm sóc và tình yêu của bạn, răng không thể mạnh mẽ mãi mãi.

Caries và bệnh nha chu là hai trong số phổ biến nhất. Bệnh răng không chỉ gây đau đớn về thể chất mà còn phá hủy sự xuất hiện của răng, gây khó chịu cho hơi thở và ảnh hưởng đến giao tiếp và trò chuyện giữa mọi người. Để duy trì sức khỏe răng miệng và răng miệng, chìa khóa là thực hiện chăm sóc răng miệng chính xác và toàn diện.

Plaque

Hai giờ sau khi đánh răng, một màng trong suốt sẽ được hình thành trên bề mặt răng sạch. Vi khuẩn có thể xâm nhập vào màng bất cứ lúc nào và phát triển và nhân lên nhanh chóng để tạo thành các khuẩn lạc. Theo thời gian, các loại và số lượng vi khuẩn trong đó tiếp tục thay đổi, tạo thành mảng bám. Sự xuất hiện của sâu răng có liên quan chặt chẽ đến mảng bám.

Cá chép

Sâu răng, thường được gọi là "sâu răng" hoặc "khoang", là loại bệnh răng miệng phổ biến nhất. Khi bắt đầu sâu răng, nó chỉ chuyển sang màu đen và mềm cục bộ, mà không có bất kỳ cảm giác nào. Với sự phát triển của phân rã, răng giả bị phá hủy và sâu răng sẽ được hình thành. Tại thời điểm này, nếu nó gặp lạnh, nóng hoặc các kích thích khác, đau răng có thể xảy ra. Nếu nó không được điều trị kịp thời, các khoang sẽ trở nên lớn hơn và lớn hơn, và nghiêm trọng sẽ làm hỏng các dây thần kinh trong tủy. Tại thời điểm này, ngay cả khi nó không được kích thích bởi chua, ngọt, lạnh hoặc nóng, đau răng sẽ xảy ra. Cuối cùng, toàn bộ răng có thể thối rữa, chỉ để lại chân răng trên nướu răng. Khi vi khuẩn xâm nhập trong khi chúng yếu, chúng có thể gây viêm cấp tính hàm và mặt.

Nhóm Phòng ngừa Nha khoa Quốc gia đã tóm tắt nhiều năm kinh nghiệm trong giáo dục sức khỏe răng miệng và tóm tắt các phương pháp phòng ngừa hiệu quả cho sâu răng vào năm khía cạnh sau, được gọi là "Năm bước phòng ngừa nha khoa":

Đánh răng vào buổi sáng và buổi tối, sử dụng bàn chải đánh răng chất lượng cao

Chọn kem đánh răng fluoride

chế độ ăn uống lành mạnh

Ăn ít đường hoặc đồ ăn nhẹ có đường

Kiểm tra răng thường xuyên